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方法用对了，能(néng )事半功(gōng )倍，方法没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

经过(guò )一个月(yuè )的训练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有些提高，刚开始(shǐ )只是速度加快了她们适(shì )应不了。

咦，她嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大声喊道：起、床(chuáng )、了！

对上他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她莫名一(yī )惊，缩(suō )了缩脖子，恨不(bú )得找个(gè )地方转进去。

顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人不解的看(kàn )着她。

蒋少勋实在没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去，明天再(zài )收拾你。

不行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝：别说话，照(zhào )着我说(shuō )的做。

因为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的态度总是(shì )嘻嘻哈(hā )哈的，今天突然(rán )严肃，让她们有些不习(xí )惯。

听(tīng )见她说的话，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？